Ruoka ja ravitsemus
Ruoka ja ravitsemus
Maittava ja ravitseva ruoka kuuluu meidän kaikkien hyvään elämään. Monipuolinen ruokavalio auttaa pysymään terveenä ja virkeänä sekä tukee kotona asumisen mahdollisuuksia. Siksi onkin tärkeää huolehtia, että ruoasta saa riittävästi energiaa, proteiinia sekä ravintoaineita. Päivittäin on hyvä syödä säännöllisin väliajoin.
Käytä ylhäällä olevaa sinistä palkkia: SIIRRY SELAAMAAN PALVELUNTUOTTAJIA